L’ouvrage se distingue par sa grande accessibilité pour quiconque souhaite entamer un parcours de connaissance de soi. Ce fut une lecture plaisante, venant corroborer des efforts déjà en cours pour apprendre à cohabiter avec ses appréhensions et ses incertitudes, dans une perspective d’évolution personnelle et d’affirmation de soi. L’auteur encourage une approche émancipatrice et optimiste de l’acceptation des émotions, offrant des pistes pour en maximiser les bienfaits, permettant ainsi à chacun de redéfinir son existence et de concrétiser ses aspirations. Les événements de notre parcours ne surviennent pas par accident ; ils donnent du sens à notre vie et il nous revient d’en profiter pleinement dans le présent pour envisager l’avenir avec plus de tranquillité.
L’idée d’explorer le développement personnel au travers d’un roman est pertinente. La lecture de cet ouvrage est conseillée, car elle permet de retrouver un état d’esprit serein et d’apprécier les petits plaisirs quotidiens.
CITATIONS
« Avec le temps, j’ai appris pour que pour être heureuse, je devais m’accepter telle que j’étais, poursuivit Nathalie. Nos complexes nous font porter des masques pour mieux les dissimuler, mais en même temps, ils empêchent notre lumière intérieure de briller. Il y a des moments où j’ai projeté une image qui ne reflétait pas mon vrai moi, et j’en suis devenue malheureuse, alors j’ai décidé de changer et de faire disparaitre le masque. »
« En fait, quand nous venons à la vie, nous vivons des expériences – avec nos parents pour commencer – qui immanquablement provoquent des blessures. Certains vont développer une blessure de trahison, d’autres une blessure d’abandon, d’autres encore une blessure d’humiliation, de rejet ou d’injustice. En général, nous avons chacune et chacun au moins quatre de ces cinq blessures, mais souvent l’une est plus marquée que les autres. Naturellement, nous traînons avec nous ces blessures dans nos relations sociales, amicales et bien sûr, amoureuses. »
« Finalement, les émotions, c’est une sorte de GPS de l’âme. »
NOTE
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